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薏米哪類人不宜食用

知識 更新时间:2024-07-18 19:29:23

  1、薏米會使自身體冷虛,故虛寒體質的人不适宜長期吃薏米。

  2、正值經期的女性也應該避免食用薏米。

  3、薏米所含的醣類黏性較高,可能會妨礙消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。

  4、孕婦不宜多吃薏米百,薏米有利度尿作用,可能會引起體内鈉鉀離子的不平衡,水分也會排出較多,羊水量也許會減少,但并不會引起胎兒畸形,孕婦可以吃但不可以多吃。

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