一天一夜實際指的是一個白晝加一個夜晚,恒星日是23時56分4秒。通常則是24小時。
二十四小時制的規則是把每日由午夜至午夜共分為24個小時,從數字0至23,24是每日完結的午夜。這個時間記錄系統是現今全世界最常用的。二十四小時制在美國和加拿大仍然被稱為軍事時間,而在英國則被稱作大陸時間。二十四小時制還是國際标準時間系統。
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