身高1.66米标準體重是61kg,身高減105,标準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要标志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指标,可用身高體重的關系來表示。
标準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:标準體重+-(多少)10%
超重:大于标準體重10%小于标準體重20%
輕度肥胖:大于标準體重20%小于标準體重30%
中度肥胖:大于标準體重30%小于标準體重50%
重度肥胖:大于标準體重50%以上。
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