tft每日頭條

 > 知識

 > 絲瓜炒雞蛋湯有營養嗎

絲瓜炒雞蛋湯有營養嗎

知識 更新时间:2024-07-17 13:14:11

  絲瓜炒雞蛋湯有營養。絲瓜炒雞蛋湯的做法如下:

  1、将絲瓜刮去外皮,切成菱形塊。雞蛋磕入碗内,用竹筷調勻,放鹽。

  2、炒鍋舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,并用小火将兩面煎成金黃色。

  3、雞蛋盛入碗内,改成小塊。炒鍋放在火上,鍋内放入豆油燒熱,放入蔥末炸出香味,加入絲瓜炒至發軟,加入開水約1920克,燒沸約5分鐘。

  4、放入蛋塊,再用旺火燒3分鐘,見湯汁變白時,放入鹽、味精,起鍋裝入湯盆内即成。

  絲瓜,葫蘆科一年生攀援藤本;莖、枝粗糙,有棱溝,被微柔毛。卷須稍粗壯,被短柔毛,通常2-4歧。葉柄粗糙,近無毛。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved