一分鐘看懂防疫知識?來源：【紅星新聞網】紅星新聞網6月30日訊《公民防疫基本行為準則》更新啦什麼時候該洗手？怎樣科學戴口罩？清潔消毒如何做？……你想要的答案都在這裡，趕緊學起來吧，接下來我們就來聊聊關于一分鐘看懂防疫知識?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

一分鐘看懂防疫知識

來源：【紅星新聞網】

紅星新聞網6月30日訊《公民防疫基本行為準則》更新啦。什麼時候該洗手？怎樣科學戴口罩？清潔消毒如何做？……你想要的答案都在這裡，趕緊學起來吧。

1.勤洗手

手髒後，要洗手；做飯前，餐飲前，便前，護理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家後，護理病人後，咳嗽或打噴嚏後，做清潔後，清理垃圾後，便後，接觸快遞後，接觸電梯按鈕、門把手等公共設施後，要洗手或手消毒。

2.科學戴口罩

乘電梯時，乘坐公共交通工具時，進入人員密集的公共場所時，應佩戴口罩；出現發熱、幹咳、乏力、咽痛等症狀時，就醫時，建議佩戴醫用外科口罩或以上級别口罩。口罩需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過 8 小時。

3.注意咳嗽禮儀

咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丢。

4.少聚集

疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所。

5.文明用餐

不混用餐具，夾菜用公筷，盡量分餐食；食堂就餐時，盡量自備餐具。

6.遵守1米線

排隊、付款、交談、運動、參觀、購物時，要保持 1 米以上社交距離。

7.常通風

提倡勤開窗通風，每日開窗通風 2～3 次，每次 20～30 分鐘。溫度适宜時，可使窗戶常開。

8.做好清潔消毒

日常保持房間整潔。處理進口冷凍食品的炊具和台面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。收取快遞時，用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝，拆封後及時丢棄外包裝，并做好手衛生。空調使用前，要對空調壁挂機過濾網、蒸發器表面、進出風口進行清洗和消毒。

9.保持廁所衛生

馬桶沖水前蓋馬桶蓋，經常開窗或開啟排氣扇，保持存水彎水封。定期清潔消毒廁所内衛生潔具和地面，表面有髒污或黴點時，要及時清潔消毒。

10.養成健康生活方式

加強身體鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，保持心态健康；健康飲食，戒煙限酒；做好每日健康監測，有發熱、幹咳、乏力、咽痛等症狀時，及時就醫。

11.核酸檢測

按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測，确保“應檢盡檢”，對自己和家人的健康負責。

12.疫苗接種

響應國家新冠病毒疫苗接種政策，3 歲以上适齡無接種禁忌人群應接種疫苗，做到“應接盡接”，保護個人健康。

（本文來源：成都疾控）

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