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水果酸甜秘方

情感更新时间:2024-12-23 18:52:35

水果酸甜秘方（水果女人味越吃越甜美）1

水果酸甜秘方（水果女人味越吃越甜美）2

水果好吃營養又不長胖，是大多數姑娘的最愛。但又總是會弱弱的問一句：大姨媽來了的話，能吃水果嗎？

無論你是什麼體質，月經期間都不适合吃性寒涼的水果、冰鎮過的任何水果，還有味道太酸的水果大緻的原則是：

1. 性寒的水果在經期絕對不要碰。

2. 性涼的水果，盡量不吃。

3. 性平的水果可以少吃一點。

【寒】

水果酸甜秘方（水果女人味越吃越甜美）3

香蕉、芭蕉、哈密瓜、甘蔗、櫻桃蕃茄、桑椹、甜瓜、西瓜、柿子、猕猴桃、柚子、椰水

【涼】

水果酸甜秘方（水果女人味越吃越甜美）4

藍莓、楊桃、鳄梨、山竹、火龍果、芒果、枇杷、桔子、橙子、蘋果、梨、草莓

【平】

水果酸甜秘方（水果女人味越吃越甜美）5

菠蘿蜜、海棠果、木瓜、無花果、椰肉、檸檬、葡萄、菠蘿

【溫】

水果酸甜秘方（水果女人味越吃越甜美）6

黃皮果、紅毛丹、番石榴、楊梅、金桔、石榴、桂圓、荔枝、山楂、李子、杏、桃子

【熱】

水果酸甜秘方（水果女人味越吃越甜美）7

榴蓮、櫻桃

把這個清單收藏起來，買水果的時候心裡就有譜了。

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