1、深吸慢呼氣息控制延長練習:要領是先學會蓄氣,然後氣沉丹田,呼吸均勻,控制的時間越長越好;
2、深吸慢呼數字練習:首先吸提推送,然後同時輕聲練習;
3、深吸慢呼長音練習:以練氣為主,發聲為輔,反複練習;
4、托氣斷音練習:聲氣各辦練習;
5、氣、聲、字的練習;
6、吟詩吟唱練習;
7、弧形氣聲練習。
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