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吃燒烤後吃什麼水果好

知識 更新时间:2024-09-03 20:16:11

  1、吃過燒烤後體内會攝入緻癌物質,吃梨子可幫助排除緻癌物質。同時梨子有生津止渴、清熱化痰的功效。

  2、香蕉,香蕉可潤腸通便,加快身體排毒時間,能起到減肥瘦身作用。同時香蕉對緻癌物質有抑制作用。

  3、猕猴桃含豐富維生素C、碳水化合物、膳食纖維及微量元素。

  4、解油膩推薦香蕉橘子等,如果利于消化選擇酸性水果。

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