1、在摔跤過程中将身體重心放低一點,這樣身體的穩定性會較高一些,别人不容易将你摔倒;
2、用左手抓住對方手肘内側,右手從對方胳膊下穿過繞回來扣住對方大臂。用自己的臀部頂住對手的腰部,然後用力拉對手手臂,用背部将對手頂住以造成乏力點;
3、在摔跤過程中,注意腰部的力量的發出,光收的力量是無法爆發的,這裡需要巧妙轉動自己的腰部,将自己的力量激發出來;
4、在摔跤中,速度也是緻勝的法寶,重量級相差不大的對手之間,擁有絕對的速度,往往能夠出其不意,做到在3秒之内快速出擊;
5、力量上的差距也是有影響的,利用自身絕對的力量優勢,幹淨利索的在短時間内解決戰鬥,盡可能避免和耐力型對手打持久戰。
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