要。從泳場的角度,為了保持泳池的清潔,人體的新陳代謝,導緻人體有較多的死皮,廢棄物附着在體表。遊泳前沖淋一下,體表的絕大部分污物都可被水流沖走,甚至人體表面的一些細菌都一樣可以沖走。有利于保持泳池水的清潔。從泳客的角度,可以先讓皮膚适應一下水的溫度,若馬上下水,由于體溫與水溫相差較大,身體表面的熱量散發不出去,回使排汗的眼堵住。從而導緻對身體不好的影響。
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