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乒乓球怎麼發球最旋

知識 更新时间:2024-07-22 20:18:24

  具體方法:

  準備姿勢:兩腳左右分開。兩膝微曲,身體重心稍稍前傾。執拍手向右後方引拍,右肩下沉,重心移至右腳。執拍手繼續向右後方引拍,身體重心逐漸下降,腰、肩要随着身體重心一起轉動。擊球後,在大臂帶動前臂向前上方揮拍,身體重心随之逐漸移至左腳,摩擦球的瞬間迅速收縮前臂。擊球動作完成以後,球拍随勢揮至前額處,身體重心轉移至左腳,然後迅速還原,準備回擊下一闆球。

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