糯米是不屬于發物的,發物是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物,所以糯米不是屬于發物一類的。
糯米的好處:
1、糯米中含有豐富的澱粉和糖分含量,而且是别的食物中的很多倍,可以很好的被人體吸收分解。
2、糯米中不含有脂肪,所以可以多吃。
3、糯米中含有的微量元素能很好的幫助預防心血管疾病,所以老人可以多吃一些,另外在用糯米做團子的時候可以在裡面加一些雞蛋,這樣還能幫助很好的補充身體中的蛋白質。
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