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醋泡黑豆要放糖嗎

知識 更新时间:2025-02-02 02:48:50

  醋泡黑豆不需要放糖,會影響食用效果。醋泡黑豆降血脂、降血壓,而食糖可以升血壓,升血脂。

  醋泡黑豆所需材料及制作方法:

  1、所需材料:黑豆、醋、水;

  2、将黑豆洗淨裝于罐内,倒入米醋浸沒黑豆;

  3、待豆将醋吸幹,繼續加入醋;

  4、過了一段時間,可将醋上面的膜扔掉,如醋渾濁,重新換醋;

  5、放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天後即可食用。

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