發酵粉多了對人是沒有太大的影響的,不用過多擔心,隻是會影響口感的,下次一定要注意了。再就是任何東西吃多了都不利于身體健康,盡量不要吃太多。酵母粉價格低廉,是最好的維生素B族來源,比其他食物更有營養。單獨食用酵母粉,就能改善全球大多數人因為營養不良産生的症狀:例如中國内地及印度人的蛋白質不足,以及多數的婦女缺鐵性貧血。
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