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考試前複習不進去怎麼辦==

知識 更新时间:2025-01-19 07:01:00

  1、先放松心情,注意力不集中時适當休息,可以出去散心,跑步,保持頭腦清醒。

  2、要勞逸結合,保證睡眠,保證體力。

  3、吃飯不宜過飽,否則血糖的升降會使你昏昏欲睡,學習效率下降。

  4、不用再做大量習題,集中精力總結經驗,使知識在你腦海中成為一個體系,有目的地查缺補漏。

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