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壓縮餅幹100克能吃幾餐

知識 更新时间:2024-08-05 14:10:15

  一般壓縮餅幹是100克左右裝,熱量有450-500千卡,比一頓飯高出大約100-150千卡。因此,為了身體健康,建議100g的壓縮餅幹分兩餐食用。壓縮餅幹是用膨化粉、白糖、花生油、食鹽、芝麻、水制作而成,具有香酥脆、不易吸水變軟的特點。

  由于膨化時經高溫高壓滅菌消毒,适宜長期保管和運輸。用塑料袋包裝既衛生又方便,壓縮餅幹是根據人的身體每日所需的營養成分,而專門配制的一種攜帶方便的食品。

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