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生幹蓮子怎麼直接吃

知識 更新时间:2025-02-01 02:45:45

  隻要是沒有污染的水域裡長出來的生吃就沒問題,最好把中間的蓮子芯取出來再吃,因為芯是苦的口感不好。蓮子芯可以收集起來泡水喝可以清心火。蓮子生吃味道清香,但不可多吃,以免影響脾胃引起腹瀉。蓮子澀腸止瀉,大便燥結者勿用,特别是年老體弱者,因陰虛内熱,腸枯血燥引起的大便燥結,不應使用收澀傷陰之品。蓮子芯苦寒,不宜空腹服用,胃寒怕冷者不喝蓮子芯茶。

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