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花生漿和雞蛋能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-06-26 12:36:19

  1、花生漿和雞蛋能一起吃的,二者一起吃不會産生有害身體的物質。

  2、花生漿不可以與秋黃瓜、黃瓜、河蟹、螃蟹一起吃。

  3、雞蛋不宜與鯉魚、糯米、兔肉、鼈肉、豆漿等同食。

  4、花生漿,烹饪簡單,營養豐富。花生漿有豐富的蛋白質,且極易被人體吸收。花生的産熱量高于肉類,比牛奶高百分之二十,比雞蛋高百分之四十。

  5、雞蛋富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。

  6、雞蛋蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達百分之九十八以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

  7、花生漿和雞蛋都屬于營養價值高、高蛋白食物,不容易消化,不适合多吃。

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