1、任一方向鍵和蹲在同一瞬間按視底,鼠标準心對在最腳下對角;
2、鼠标準心對準某一角回旋步,快速、均勻、有節奏地左右移動,幅度需小滑步;
3、快速、有節奏地上下移動,幅度先小後大卡跳;
4、緊貼牆,看頭頂上面,原地踏步,跳一下馬上蹲,循環多次。
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