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胖妞是怎樣健身的

情感 更新时间:2024-12-28 19:58:34

我們經常可以從網上看到那些胖妞逆襲成功的故事,但總是有些人會發出質疑的聲音,這麼肥的胖子怎麼可能瘦下去,現在要是能瘦下去,當時就不會變胖了,這些人總是不願意承認别人的優秀,生活中的她們也一定過得不如意,現在随着健身行業的崛起,不少人都認準健身是可以讓人全方面變完美的最好辦法,健身就像一把整容醫生的手術刀,它會把你不好的地方一點一點的打磨雕琢,讓你呈現最美的樣子,但它又不像整容會給你留下後遺症,所以說它的效果遠超于整容。

胖妞是怎樣健身的(300斤超重肥婆健身3年)1

圖中的女生來自于美國,她身高170公分,在三年前她還是一個300斤的超級肥婆,在我們國人的認知中,一個身高17 0cm的女生,體重如果超過130斤就算得上是一個胖子了,這300斤的體重簡直都要讓人驚掉下巴了,她這嚴重超标的體重,完全“歸功”于她的嘴,對垃圾食品,對美食甜品完全沒有抵抗力,從小不愛吃飯,每天塞到嘴裡的不是漢堡就是蛋糕,家裡的人也試圖控制過她的飲食,但是徒勞無功,她總是在夜晚偷吃,晚上偷吃還不如讓她在白天吃,所以家人也就對她放松了管理。

胖妞是怎樣健身的(300斤超重肥婆健身3年)2

直到長大,她對美食的喜愛一點都沒有減弱,身材也是越發的肥胖,家人們勸她減肥,開始她還不為所動,終于有一天她因為太過肥胖被送進了醫院,醫生說她嚴重超标的體重已經嚴重影響到她的身體健康,如果再繼續暴飲暴食,不減輕體重,将會影響到她的生命安全,這下她終于慌了,終于自己下決心要減肥了,而第一步就是要完全戒掉她之前不健康的飲食,這對她來說是非常困難的,但每次想到醫生說會影響到自己的生命,她就不得不堅持管住自己的嘴。

胖妞是怎樣健身的(300斤超重肥婆健身3年)3

管住嘴進行的還算成功,那另一步就是要邁開腿了,來到健身房開始訓練後,超标的體重讓她擡腿都費勁,每天的訓練更是進行不到10分鐘就得終止,但這一次她并沒有選擇放棄,為了獲得一個健康的身體,她每天都在不斷地超越自己的極限,第一個星期每天隻能堅持10分鐘,從第二個星期開始就能堅持到半小時了,每天健康的飲食搭配着運動,她的體重也在一點點的下降,3年的時間很快就過去了,現在的她不僅體重減掉了170斤的體重,身材更是實現了逆轉,從那個肥到流油的肥婆變成了現在人人喜愛的健身女神。

胖妞是怎樣健身的(300斤超重肥婆健身3年)4

收獲好身材的她還在健身房遇到了自己的白馬王子,迎來了自己甜美的愛情,他也同樣對健身非常熱愛,兩人經常一起去健身房訓練,不僅兩人的身材都得到了提升,還讓兩人的感情也在不斷地升溫。

(圖片來源于網絡,侵删)

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