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為什麼有人愛吃核桃

知識 更新时间:2024-06-29 06:02:12

  核桃是人們日常生活中經常吃的一種幹果,今年的核桃價格比往年低了一些。在我們遼甯丹東也盛産核桃,當地人稱核桃為萬歲子,長壽果,亞州的最大核桃場在安徽三官林區。核桃含有人體所需的營養有:鈣,磷,鐵,銅,鎂,胡蘿蔔素,核黃素,多種維生素和多種氨基酸。核桃的藥用價值也很明顯對腎虛腰疼,兩腳痿弱,小便頻繁,遺精陽痿,腸燥便祕有作用。特别對腦力勞動者和預防老年癡呆有顯著療效。但是有咯血性疾病的人慎用,喝白酒時也不能吃核桃,能引起咯血疾病。按正常食用每人每天吃二至三顆為宜,因為核桃含油脂量比較高,吃多無益

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