生孩子之前多走動,當然不是一直的走,隻是每天都得安排合理的散步時間就好,不能老是躺着,或者坐着。
還有就是懷孕最後一階段可以泡些茉莉花茶喝,這個有理氣開郁、辟穢和中的作用。
在準媽媽快臨産的時候可以喝些特濃的蜜蜂水,這個對開宮口也有促進作用
快臨産的時候會很痛,但是還是建議,上下樓梯,這樣如些來回的走動也有促于開宮口,不過得注意速度要慢,因為你得保存體力。
臨産的時候,醫生說推拿合谷穴,這個也有催産功效,這個畢竟是個古老的方法有一定的依據的,不防試試。
最後,也是最直接的辦法那就是打催産針了,這個是每個醫院都一定會用到的,如果你實在想快,那隻能叫醫生給你打針,這個對于敏感的準媽們,是很有作用的,幾分鐘到十幾分鐘就會全開了。
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