格鬥是武術的一種。 格鬥分為拳擊、摔跤、跆拳道、泰拳、散打、法國踢打術、相撲、踢拳、綜合搏鬥、實戰桑博。

　　中華武術經過幾千年的發展，其内容非常豐富，有功法運動、 套路運動和格鬥運動三種運動形式。

　　1、功法運動

　　功法運動是為掌握和提髙武術套路和格鬥技術、誘發武技所需的體能，圍繞提高身體某一運動素質，鍛煉某一特殊技能而編組的專門練習。武術功法具有養生、健身、護身及增強技擊能力等作用。其主要特點表現為：以個體練習為主要鍛煉形式，練習方法簡便易行，練習難度循序遞增，鍛煉效果逐漸提高。武術功法内容豐富，包括有提高肢體關節活動幅度及肌肉舒縮性能的“柔功”；鍛煉意、氣、勁、形等完整一體的“内功”；增強肢體攻擊力度和抗擊能力的“硬功”；發展人體平衡能力 和翻騰奔跑能力的“輕功”等等。武術功法是随武術的萌生而興，随武術的發展而盛，随武術技術的演進而變化，已成為武術的一種運動形式。

　　2、格鬥運動

　　格鬥運動是泛指兩人在一定條件下，遵照一定的規則進行徒手或器械格鬥的對抗練習和實戰競賽，其内容包括徒手搏鬥和器械搏鬥。目前開展的有散打和推手，曾試驗開展過短兵、長兵。

　　散打，也稱散手運動。是兩人按照一定的規則、使用一定的徒手攻防方法相互格鬥，以決勝負的對抗練習項目。比賽在高六十厘米、邊長八米、上鋪軟墊的正方形台上迸行。

　　短兵運動是兩人各持一條短棒，按照一定的規則相互格擊，以決勝負的一種對抗性練習項目，

　　長兵運動是兩人各持一條綁着軟質槍頭的長杆，遵照一定的規則相互戳擊，以決勝負的一種對抗性練習項目。練習和競賽的器械，是以三米長的白蠟杆，裝一軟質槍頭制成。

　　3、武術套路

　　武術套路是将單個攻防動作或具有攻防含義的動作，按照一定的格式和運動規律編組成的成套練習，是一種相對穩定的程式化鍛煉方式和表現形式。古時候，人們為了将實戰中運用比較成功的一拳一腿，一招一勢記住，并傳習下去，就将這些招法，反複演練，并将一些招法串聯起來，形成今天我們所說的組合動作，随着經驗的積 累，組合動作也越來越多，人們又将這些組合動作串聯起來，就形成了套路。到了晉代，武術套路逐步形成體系，有了起式、 中間分趟和收式，動作之間的銜接也有了一定規律。後來又在勁力、節奏、手眼身法步的配合等方面下功夫，形成不同風格的拳術和流派。

　　武術套路是一種掌握攻防技術，提髙技能和體能的方法， 同時又是一種可供觀賞的表現形式。它對武術的傳習和發展起到了巨大作用。武術套路發展到今天，由于它便于傳授、觀賞、交流，已經成為人們鍛煉身體，學習攻防技術的主要形式。曆代的武術家都很重視武術套路，他們廣納精彩、熔鑄各家練法，獨辟蹊徑，自成風格，不斷地創造出新的拳術和流派，使武術套路的種類浩繁、内容豐富多彩。有威武雄壯、剛勁有 力的少林拳；有磊落潇灑、英武大方的華拳；有深厚有力、走轉靈活的八卦掌；有姿勢舒展的査拳；有簡樸剛烈的八極拳；有舒緩柔美如行雲流水的太極拳；以及各種形象逼真的象形拳等等。

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