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健身喝的氮泵是什麼

知識 更新时间:2025-05-09 19:32:46

  氮泵的成分中包含了肌酸,除了肌酸的成分之外還包括了精氨酸,咖啡因。市面上的氮泵大多是用來提高,絕對力量,爆發力,持久力和專注度的,這些作用無一不與神經控制相關。氮泵裡面的咖啡因幫助健身者達到一個神經興奮的狀态,使使用者亢奮不易疲勞。氮泵的英文名字叫Pre-workout,中文字面理解為熱身,中文翻譯成氮泵。訓練前服用,喝完了有一種打了雞血一樣,第一次服用全身發癢,感覺必須要動起來。簡單的說就是肌酸的升級版,氮泵的成分中包含了肌酸,除了肌酸的成分之外還包括了精氨酸,咖啡因。

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