一般情況下,圖省力時:前面用1檔,後面用1檔;圖速度時,前面用3檔,後面用7檔。山地車的變速用幾檔,關鍵是看騎行在什麼路上,還有騎行者的體力如何,這是根據自己在騎行過程中實際情況和經驗來判斷的,并沒有一個固定的檔位标準。
山地車,起源于美國,1974年,GaryFisher、CharlieKelly、TomRitchey想要一輛可以在公路外騎行的自行車,遠離“警察、汽車和建築物”,于是他們開始将配件和摩托車部件安裝到二戰前結實的沙灘車上。
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