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考研期間狀态很差怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-28 00:49:11

  考研期間狀态差可以用下列方法調整:

  1、與家人或朋友聊聊天,緩解壓力,家人和好友是大多數人動力來源與心理的依靠。

  2、運動放松,運動是解壓神器,運動可以讓考生在考研時候保持良好的身體狀态,精力充沛。

  3、不要逃避現實,逃避就等于放棄,逃避解決不了任何問題。

  4、學習節奏可以适當放慢,給自己緩沖的空間。

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