天天象棋索要和贈送體力的方法是:
1、點擊遊戲大廳中闖關按鈕。
2、點擊任意關卡類型。
3、點擊好友列表中玩家體力值右側的加号。
4、點擊索要,向好友索要體力。
5、在好友頭像右側有贈送體力,點擊即可贈送體力。
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