1、山藥枸杞粥,補血養顔,祛除色斑,兩者搭配做粥食用,祛斑效果顯著;
2、西芹牛肉羹,西芹加牛肉調制成羮,可以美白祛斑;
3、琵琶紅棗粥,紅棗補血效果非常棒,琵琶具有潤肺祛斑養胃的功效;
4、薏仁蓮子粥,薏仁美白保濕功效好,能夠很好的治療雀斑,老年斑,蝴蝶斑等各種色斑;
5、什錦水果羹,将梨和蘋果,香蕉,菠蘿,草莓等水果做成羮,養顔美白,功效劇增。
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