榴蓮幹營養價值極高。
1、經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體;
2、榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特别适合受痛經困擾的女性食用;
3、能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品;
4、榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體,參與其合成代謝,能提高機體的免疫功能,調節體内酸堿平衡,以及提高機體對應激的适應能力。
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