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胡蘿蔔木耳能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-05 04:47:19

  是可以一起吃的,木耳被營養學家譽為素中之葷,裡面還有鐵量元素比較高,中醫認為具有很好的用藥價值,對于治療痔瘡,便秘,吐血,等多種疾病最有效的,裡面有一種特殊的植物膠原,能夠促進腸胃蠕動,排洩腸胃裡面的髒物質,胡蘿蔔是一種質脆味美,營養豐富的家常蔬菜,裡面還有胡蘿蔔素,維生素,等多種營養成分,每天多吃點有助于預防心血管疾病,也有保護眼睛的作用。

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