生姜,枸杞,紅棗和花椒可以一起吃。
生姜的功效很多,是治療惡心、嘔吐的良藥,有“嘔家聖藥”的美譽,特别是夏天,适當吃些生姜,可以抑治腸胃細菌的滋生,生姜還有殺滅口腔緻病菌和腸道緻病菌的作用。姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用,可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀,生姜還有健胃增進食欲的作用。枸杞有養肝、滋腎、潤肺、補虛益精,清熱明目的作用。紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。花椒适宜胃部及腹部冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腸鳴便塘之人食用。
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