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經常中暑怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-25 21:15:06

  【中暑的後果】一般夏天中暑一般有輕微中暑和嚴重中暑兩種,輕微中暑可能會感覺頭暈,體溫高,而重度中暑很有可能暈厥、脫水,死亡率相對比較高,所以在夏天一定要做好中暑防護工作。

  【輕微中暑】如果是輕微中暑,出現類似頭暈目眩惡心等情況,建議找陰涼處休息,喝點冰水,補充水分,必要的時候可以停止工作,如果體溫持續不降,頭暈持續,建議尋求醫生幫助。

  【重度中暑】如果身邊的朋友因為中暑暈厥,不要遲疑,馬上将朋友轉移到陰涼處并且迅速報警叫救護車,在等待救護車的同時,盡量用身邊的工具給其降溫,比如冷水擦身子,掐人中等。

  【綠豆湯防暑】建議各位怕熱的朋友在夏天的時候可以喝點綠豆湯,有比較好的降火清暑的功效,尤其是需要進行高溫作業的朋友。

  【藿香正氣液】藿香正氣液有比較好的降暑功效,如果逼不得已一定要在高溫下工作,建議各位喝點藿香正氣液,一般正規單位也會在高溫的時候給工人提供藿香正氣液。

  【避免高溫工作】防止中暑最直接的做法就是避免高溫工作,建議各位在盛夏的時候可以避免在正午出門,工作時間晚點不要緊,但是涼爽的話,對身體負擔會比較小。

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