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是學跆拳道好呢還是學籃球啊

知識 更新时间:2025-01-10 09:09:09

  二者各有千秋。

  學習跆拳道可刺激和開發練習者的速度、力量、靈敏耐力等身體素質,可克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素,培養練習者的活動力、反應力、集中力及方向轉換的能力,可培養堅韌果斷,自信良好的意志品質,從而造就健康的身心。

  學習打籃球不但可以愉悅身心,還可以增強體質,鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神态度。打籃球并不是一個人的運動,它需要團隊合作,需要身體的對抗,需要敢于挑戰,需要大家的配合,可提高練習者的合作能力。籃球基本動作對人的協調性有很大的要求,因此可鍛

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