這幾年來很多明星相繼曝出有抑郁症。專家表示，生活，工作的壓力越來越大，患有抑郁症的患者也越來越多，因為抑郁症帶來的困擾也給很多家庭帶來了諸多危害。

接下來給大家出幾道關于抑郁症的測試題吧！請根據自己最近一個月的狀态來進行選擇，最後得出自己的評分。請記錄好自己每次所選選項的對應數字，結果是相加總和！

一、我感到情緒沮喪，郁悶

1：從無 、2：有時 、3：經常 、 4：持續

二、我感到早晨心情最好

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

三、我要哭或想哭

1：從無 、2：有時 、3：經常 、4：持續

四、我夜間睡眠不好

1：從無 、2：有時 、3經常 、 4持續

五、我吃飯象平時一樣多

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

六、我的性功能正常

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

七、我感到體重減輕

1：從無 、2：有時 、3經常 、 4持續

八、我為便秘煩惱

1：從無 、2：有時 、3經常 、 4持續

九、我的心跳比平時快

1：從無 、2：有時 、3經常 、 4持續

十、我無故感到疲勞

1：從無 、2：有時 、3經常 、 4持續

十一、我的頭腦像往常一樣清楚

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

十二、我做事情象平時一樣不感到困難

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

十三、我坐卧不安，難以保持平靜

1：從無 、2：有時 、3經常 、 4持續

十四、我對未來感到有希望

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

十五、我比平時更容易激怒

1：從無 、2：有時 、3經常 、 4持續

十六、我覺得決定什麼事很容易

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

十七．我感到自已是有用的和不可缺少的人

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

十八、我的生活很有意義

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

十九、假若我死了别人會過得更好

1：從無 、2：有時 、3經常 、 4持續

二十、我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西

4：從無 、3：有時 、2：經常 、1：持續

評分揭曉：（總分80分）

（1）輕度抑郁：37—52

（2）中度抑郁：53 — 72

（3）重度抑郁：>72

不知道你測出來的分數是多少呢？如果是輕度的，那麼我們也不要掉以輕心，不要讓它變得越來越嚴重；如果你是中度的，那你就得多注意注意了，建議咨詢一下專業人士，做一次深度的檢測，因為已經有了明顯的抑郁症程度了；如果你是重度了，建議及時就醫治療，去醫院檢查一下，因為重度抑郁症出事的案例有很多的新聞報道，不能大意，不然後果很嚴重的。

此測評隻是一份簡單的抑郁症測評，不能作為最終的抑郁症參考！

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