tft每日頭條

 > 知識

 > 二型糖尿病人能吃蜂蜜嗎

二型糖尿病人能吃蜂蜜嗎

知識 更新时间:2024-07-22 15:19:50

  首先:有糖尿病的情況是不應該吃這類含糖量較高的食品的。生活中應注意不暴飲暴食,生活有規律,多吃蔬菜。不要吃洋蔥,西紅柿,韭菜,芹菜,西葫蘆,水果方面,荔枝,桂元是不可以吃的,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,綠豆,苦瓜,這些都是具有降糖效果的,可以多吃。

  其次:對于糖類的質量,要求選用消化吸收緩慢的多糖類,這樣可使血糖緩慢升高,以便使胰島素更好發揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖,以免吸收過快造成血糖大幅度升高。

  最後:蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖,都屬于單糖,單糖在人體内不需經過消化作用,即可轉化為能量被吸收利用,讓血糖值上升,故患有糖尿病者,是不宜吃的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved