對于5歲學齡期兒童可以适當多喝,但也最好不超過500ml為宜,其實每天堅持喝1杯牛奶就可以的。
牛奶是接近人類天然需要的食品,含有較高的蛋白質、脂肪、鉀、碘、鐵、銅、鈣、鋅、維生素等多種營養素。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!