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拿大頂是什麼意思

知識 更新时间:2025-02-08 13:54:37

  拿大頂就是頭手倒立運動的俗稱。

  這是一種反常規運動,頭朝下腳向上,雙手貼地,身體或倚牆或不靠任何物體。居民小區裡不時能見到這種景象,在清晨的公園裡,“晨練”人群中也能看到有人做“拿大頂”。“拿大頂”,能使循環系統的習慣性來個颠倒的變化。這樣的異常變化,如果隻維持短促的時間,對人體保健是有一定好處的。“拿大頂”不能過久,時間長了,除了有耳鳴腦漲和眼花的現象,還能對視力造成直接的傷害。“

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