青李子在超市就有賣,李子是常見的水果,一般在7月份左右上市,不能多吃,否則影響腸胃功能。李子中含有多種營養成分,有養顔美容、潤滑肌膚的作用,李子中抗氧化劑含量高的驚人,堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。
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