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單純性紫癜吃什麼好

知識 更新时间:2024-08-19 07:17:40

  食物一:花生衣紅棗湯:[原料]大棗15~30隻,花生衣5~10 g。[制法]将大棗、花生衣一齊放入鍋中,加水約500 mL,用文火煎至100 mL,去花生衣後即可,待溫服食。[功效]補血生血。适宜脾補統血證。[服法]飲湯,也可食棗,1劑/d,分2次早晚服,連續的服用一兩個月就會到的差不多了。

  食物二:骨髓紅棗糯米粥:[原料]豬(或牛、羊)胫骨250~500 g,大棗30~50 g,糯米50~100 g。[制法]将豬(或牛、羊)胫骨洗淨。先煮2小時,再去骨留汁,加入大棗、糯米煮成粥即可,待溫服食。[功效]補血生髓。适宜脾虛血虛證。[服法]每日早、晚各服1次,一般情況下吃上一個月就好了。

  食物三:桂圓鹌鹑蛋:[原料]鹌鹑蛋2~4枚,龍眼(桂圓)肉10~15 g,紅糖5~10 g,雞湯或鴨湯适量。[制法]将鹌鹑蛋打碎去殼,和龍眼肉、紅糖一同放置碗中,放雞湯适量,蒸熟即可,待溫服食。[功效]補氣生血。适宜脾虛血虛證。[服法]每日早餐吃1次,經常食用。

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