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腎虛吃什麼肉最補

知識 更新时间:2024-11-18 06:10:10

  1、腎虛吃羊肉和驢肉最補。羊肉是溫熱的食物,能夠幫助我們補腎健脾,還可以溫補強身,對身體非常有好處。羊肉本身屬溫熱食物,入脾、腎。而且古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。也就是說羊肉是一具有溫補強身、補腎壯陽功效的肉類。

  2、驢肉和羊肉比較相似,也是溫補的食物,能夠幫助我們補腎壯陽。有安神、去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲,療痔引蟲。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。

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