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涼拌芫荽的家常做法

知識 更新时间:2024-12-15 16:37:06

  材料主料:芫荽300克。

  輔料:油适量、鹽适量、醬油适量、雞精少許。

  1、芫荽洗淨切段;

  2、放一小勺鹽;

  3、一勺辣椒粉;

  4、适量醬油;

  5、少許雞精;

  6、用筷子拌勻即可。

  中醫認為,香菜辛溫香竄,内通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,适于寒性體質。胃弱體質以及腸腑壅滞者食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良、麻疹不透等症狀。

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