可以多吃一些富含維生素C的食物,如番茄、橙子、檸檬、猕猴桃、橘子等。維生素C可以減少皮膚黑色素沉着、減退甚至去除皮膚的黑斑和雀斑,使皮膚的變白變細膩。
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《加勒比海盜》的插曲:He s A Pirate。向往的生活張子楓彈琴是第三季第8期,播出日期 2019年6月14日。