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生理期是什麼期

知識 更新时间:2024-12-23 14:45:18

  生理期就是平時所講的月經來潮的時間段,因為在青春期以後,月經來潮屬于生理現象,所以俗稱生理期。在月經來潮期間身體抵抗力下降,内分泌含量比較低,所以要注意作息規律,不能熬夜,避免情緒波動,避免壓力大,以免影響到内分泌。

  月經是生理上的循環周期,發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與别的動物之間。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊也會來月經,某些哺乳類動物則是經曆動情周期。

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