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打籃球投籃的一些技巧

娛樂更新时间:2024-12-26 23:17:22

　　1、投籃是打籃球一項很重要的技能，投籃的技巧有很多，首先最重要的就是姿勢一定要正确，正确的投籃姿勢是命中率的保障。

　　2、一隻手撥球，另外一隻手掌握方向，在起跳的同時，球就應該出手，另外一種投籃方式是跳投，就是等身體跳到最高的一點，球再出手，跳投比較難，但是投籃的命中率會有所提高。

　　3、胳膊上有力量才能夠保證投籃能夠投到指定的位置，所以，鍛煉好身體的力量很重要，平時應該注意多做一些運動來鍛煉身體的力量。

　　4、投籃還有一個很重要的因素，就是身體的協調性要好，有很多球星在身體失去平衡的時候還可以把球投進，就是因為他們的協調性很好，所以，平時一定要做一些鍛煉身體協調性的運動。

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