如果喝水會越喝越渴,可能是身體裡缺少納了。所以,雖然我們一直在喝水,但那都是把大量的鈉從體内“沖”走了,所以才會越喝越渴,越渴越喝。要想不口渴,在水中加入少量的食鹽就可以解決。就象腹瀉病人怕脫水那樣,在水中少加點食鹽就可以了。但因為加了食鹽的水,味道不是很好。所以你可以在水裡少加點糖來改善一下,這是夏天的方法。至于冬天口渴嘛,還要從室内的幹燥環境入手,光喝水是不行的。因為夏天我們出汗時容易把身體裡的鈉帶走,而冬天解決幹燥的室内環境才是首要問題。
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