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黑豆紅豆綠豆磨豆漿有什麼好處

知識 更新时间:2024-11-28 18:50:52

  紅豆豆漿有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容的功效,紅豆有益氣補血的作用,紅豆豆漿具有很好的秋季潤燥養顔的功效。

  黑豆豆漿中含有微量元素如鋅、銅、鎂、钼、硒、氟等的含量很高,對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等有重要作用。

  綠豆豆漿有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;綠豆更有清熱解毒的作用,具有很好的秋季潤燥養顔的功效。

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