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沙泥鳅可以吃不

知識 更新时间:2025-08-29 09:34:21

  1、泥鳅是一種具有高營養價值的淡水魚類,它富含蛋白質和維生素A,而且脂肪含量很低,肉質細嫩,味道鮮美。

  2、因為泥鳅中含鐵量多,對貧血等疾病有很好的輔助療效。

  3、泥鳅煮食能滋陰止渴,清熱祛濕。凡熱耗陰濕之口渴不解,或濕熱蘊蒸之黃疸、消渴、小便不利,均可做輔助食療品。堅持食用5到6天,便覺精力充。

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