可以在微波爐裡面煮的但是需要煮很久,快一點就用高壓鍋。最好是用煲湯的器皿熬,那樣熬出來的粥挺好。
食材
薏米仁、紅豆、紅棗、龍眼肉
步驟
1、将薏米與紅豆洗淨提前泡發(約十二個小時);
2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中,大火煮開;
3、紅棗和龍眼肉洗淨備用;
4、等湯煮沸後,加入紅棗和龍眼肉;
5、轉中小火慢炖,至紅豆微開花熟軟即可食用。
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