1、黃酒:黃酒含有豐富的糖分、甘油、糊精、酯類、氨基酸和維生素等多種營養成分
2、低度白酒:優質低度白酒刺激性小,醇而不烈。适當飲用能舒筋活血,起到與進行體力活動相同的效
3、加入中草藥材釀制的保健滋補酒及藥用酒
無論是老年人還是年輕人,對酒的選擇上,隻有純的優質紅葡萄酒是有益的,紅葡萄酒有抗氧化和軟化血管的作用,其他所有的酒,包括糧食釀白酒,均不建議用。
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