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紅豆薏米粥能放枸杞嗎

知識 更新时间:2024-08-15 14:26:05

  紅豆薏米粥是祛濕的,最好不要加糖,這樣祛濕效果更好。

  材料:金沙薏米150克、紅豆100克、糙米10克、紅米5克、枸杞2克。

  紅豆薏米粥的做法步驟:

  1、紅豆跟薏米提前一夜浸泡;

  2、将薏仁和紅豆放入鍋中,加水煮開;

  3、紅豆煮爛後加入冰糖和糯米,長時間熬煮即可。

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